Chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình

Bổ sung Vitamin C đúng cách: Dễ những nhiều người sai

Uống viên bổ sung vitamin C thật ra chẳng có lợi gì cho cơ thể. Thay vào đó,...

Ăn bao nhiêu calo sẽ gây nên bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hơn 10% nhu cầu hàng ngày làm tăng nguy cơ tiểu đường.

Ăn nhiều đạm động vật khiến cơ thể mắc nhiều bệnh

Đạm động vật là nguyên nhân gây còi xương, loãng xương - đây là khẳng định của bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm Tư vấn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Thứ Năm, 29 tháng 10, 2015

Người cao tuổi ăn như thế nào để sống khỏe

Cơ thể bị lão hóa, nhiều chức năng bị suy giảm cộng với tâm lý kém ổn định khiến chất lượng cuộc sống người cao tuổi không thật sự thoải mái. 

Share:

Thứ Ba, 20 tháng 10, 2015

Đâu là giải pháp chữa trị tận gốc cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống mà còn là nguy cơ của nhiều bệnh nguy hiểm như đột quỵ, mù vĩnh viễn… Phòng và kiểm soát cơn đau từ sớm là cách để thoát ra khỏi “ác mộng” đau nửa đầu.

Share:

Thứ Hai, 19 tháng 10, 2015

Tìm hiểu về bệnh lý đột quỵ - tai biến mạch máu não

Đột quỵ - tai biến mạch máu não là bệnh lý mạch máu não nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay đặc trưng bởi hiện tượng máu lên não bị gián đoạn đột ngột với hai dạng chính là nhồi máu não (tắc mạch) và xuất huyết não (vỡ mạch). Tùy mức độ người bệnh gặp phải các bác sĩ sẽ có hướng can thiệp bằng thuốc điều trị tai biến mạch máu não hoặc các biện pháp phẫu thuật khác. 



Share:

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

Nghe nhạc chữa đau đầu

Nhạc đóng vai trò quan trọng trong đời sống con người - câu nói này quen thuộc quá nhỉ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn vai trò của âm nhạc trong việc làm dịu các cơn đau đầu nữa. 

Share:

Những lưu ý khi tự dùng thuốc giảm đau

Đau là triệu chứng thường gặp và gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Để giảm đau ngay tức thời, nhiều người chọn dùng thuốc giảm đau, nhất là những loại thuốc không cần kê toa (OTC). Tự ý sử dụng thuốc giảm đau nhiều lần là căn nguyên gây nên nhiều tác dụng phụ đáng tiếc cho sức khỏe. 

Share:

Thứ Tư, 14 tháng 10, 2015

Những cách đơn giản tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

Những hành động nhỏ và không cần dụng cụ bạn vẫn có thể thực hiện thử để kiểm tra nhanh tình hình sức khỏe hiện tại. Vì là những hành động rất đơn giản nên các bạn nên thực hiện thường xuyên 2 tuần/ lần để luôn nắm rõ sức khỏe của mình và điều chỉnh nhé!

Nếu leo 2 tầng lầu mà không khó thở hay đuối sức, bạn không có gì phải lo lắng về sức khỏe tim mạch của bản thân.

Share:

Chủ Nhật, 11 tháng 10, 2015

Giảm đau bụng kinh nhờ ăn cà rốt

Vào thời gian chuẩn bị hoặc trong những ngày đèn đỏ, bạn phải gánh chịu những mệt mỏi của cơ thể. Một trong những khó chịu nặng nề nhất chính làm đau bụng kinh.

Share:

Đau đầu: khi nào nên chụp MRI, CT

Tại Bệnh viện Tâm thần TP HCM, nhiều người đến khám vì lý do các bệnh đau đầu, đau đầu - rối loạn tiền đình, đau đầu - mất ngủ.

Share:

Thứ Sáu, 9 tháng 10, 2015

Kiến thức tổng quan về Đau đầu: nguyên nhân, cách điều trị

Đau đầu là cơn đau xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi và thường gặp nhất trên thế giới. Mặc dù đau đầu không đe dọa tính mạng nhưng nó khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày và tinh thần của bệnh nhân. Tham khảo bài viết về bệnh đau đầu và những cách điều trị

Share:

Thứ Năm, 8 tháng 10, 2015

Phác đồ điều trị đau đầu phổ biến nhất hiện nay

Đau nửa đầu nằm trong top 20 nguyên nhân gây tàn tật – đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới WHO như một hồi chuông cảnh báo vấn nạn đau đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, tại Việt Nam, bệnh đau đầu, đau nửa đầu chưa được bệnh nhân quan tâm thăm khám để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp. 
Share:

Thứ Tư, 7 tháng 10, 2015

8 thực phẩm giúp cơ thể sản sinh melatonin cho giấc ngủ ngon

Trong khi ở người trẻ, có lượng melatonin cao nhất, thì sự suy giảm loại hormone này xảy ra khi chúng ta đến tuổi xế chiều.

Share:

Đau đầu do thời tiết và cách đối phó

Khi có sự chênh lệch lớn về nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm, nhiệt độ trong nhà và ngoài trời hay những lúc thời tiết thay đổi thất thường... bạn dễ gặp phải những cơn đau đầu từ nhẹ đến dữ dội.

Share:

Thứ Ba, 6 tháng 10, 2015

Collagen nên bổ sung bằng cách bôi hay uống?

Trước một thị trường hỗn độn các sản phẩm chăm sóc da nhằm "kéo dài tuổi thanh xuân", nào là viên (nước) uống bổ sung collagen, kem bôi tăng cường collagen hay các spa cũng có các liệu trình phục hồi collagen cho làn da. Vậy thì Collagen là gì? và bổ sung Collagen như thế nào để hiệu quả chắc hẳn vẫn còn là nguồn thông tin được nhiều bạn quan tâm.
Share:

10 thực phẩm giúp làm sạch ruột già

Ngũ cốc, rau xanh, nước trái cây... làm sạch đường ruột và giảm ung thư ruột kết.

Share:

Chủ Nhật, 4 tháng 10, 2015

[Infographic] 3 công thức tẩy tế bào chết "sẵn tiện"

Một vài công thức tẩy tế bào chết vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả an toàn cực kỳ cao các bạn nhé!
Không cần tốn kém hay tìm kiếm đâu xa xôi, chỉ cần những món ăn hàng ngày, tận dụng sẽ cho ra các loại scub.
Share:

Dấu hiệu bạn có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp thường gặp ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt là phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh. Triệu chứng thường đau khớp, nghe tiếng kêu lốp rốp hay lạo xạo khi duỗi khớp...

Share:

Theme Support