Chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình

Thứ Ba, 26 tháng 7, 2016

Thực phẩm trị ngộ độc thức ăn tại nhà

Ngộ độc thức ăn thường được gây ra bởi các vi khuẩn trong thực phẩm sống hoặc nấu chưa chín, hoặc thực phẩm đã bị bỏ quên quá lâu, làm cho vi khuẩn sinh sôi.

Ngộ độc thực phẩm do ăn phải đồ bị ô nhiễm có thể dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng, chuột rút, co giật… Các triệu chứng này nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến nguy hiểm. 

Theo Đại học của Trung tâm Y tế Maryland – Hoa Kỳ, các dấu hiệu thường gặp nhất của ngộ độc thực phẩm là buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, nhức đầu, sốt, đau cơ. Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn như giảm tầm nhìn, tê, ngứa ran ở tay và chân, tiêu chảy ra máu, nôn nhiều hoặc khó thở thì hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. 

Các triệu chứng này nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến nguy hiểm. Dưới đây là các biện pháp chữa trị ngộ độc thực phẩm bạn có thể thực hiện sơ cứu tại nhà.

Dầu dừa


Pha dầu dừa với 1 ly nước ấm và uống để tiêu diệt các vi khuẩn, nấm mốc có trong thức ăn bạn đã tiêu thụ. Dầu dừa với Axit Lauric được biết đến như một phương pháp chống vi khuẩn, nấm hiệu quả nhất mà thiên nhiên ban tặng cho con người. 

Chỉ đứng sau sữa mẹ về hàm lượng giàu Axit Lauric, dầu dừa là một loại thực phẩm hàng đầu mà bạn cần nghĩ đến trong việc điều trị ngộ độc thực phẩm.

Gừng và mật ong


Gừng được dùng để chữa trị nhiều bệnh phổ biến. Gừng dập nhỏ và trộn với một muỗng mật ong giúp làm dịu dạ dày và giảm bớt những cơn đau khó chịu do ngộ độc thực phẩm.

Nước chanh


Tính axít trong chanh có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm. Vắt lấy nước cốt chanh và uống nhiều lần trong ngày giúp làm sạch dạ dày và giảm viêm.

Sữa lạnh


Sữa lạnh giúp làm dịu cơn đau bụng. Sữa bổ sung năng lượng giúp cơ thể đối phó với những cơn nôn mửa liên tục.

Chuối


Điều tuyệt vời là chuối có thể giúp chữa trị tiêu chảy cũng như táo bón. Chuối rất giàu kali, cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp giảm bớt những cơn đau dạ dày do ngộ độc thực phẩm.

Lá hương nhu


Hương nhu là loại thảo dược được dùng để chữa trị nhiều loại bệnh liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa, dạ dày, ợ nóng. Đơn giản chỉ cần nhai một vài lá hương nhu với bột bạch đậu khấu giúp dạ dày dễ chịu hơn và giảm các cơn đau quặn bụng.

Tỏi


Tỏi không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà còn là một phương thuốc hiệu quả cho các vấn đề về dạ dày. Bạn có thể ăn một tép tỏi hoặc nếu bạn không thể ăn trực tiếp thì có thể uống nước ép tỏi để giúp làm dịu sự khó chịu dạ dày.

Thanh lọc gan với dầu dừa tinh khiết
Dầu dừa có thể giúp giảm viêm nhiễm phụ khoa
Share:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.

Theme Support