Chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình

Thứ Ba, 16 tháng 8, 2016

5 lý do nên sử dụng dầu dừa để làm đẹp

Miranda Kerr - một trong những thiên thần của Victoria's Secret - đã lấy lại vóc dáng và trở lại công việc người mẫu bikini chỉ sau 3 tháng khi có em bé. Miranda chia sẻ cô sở hữu vóc dáng lý tưởng và làn da hoàn hảo là có sự trợ giúp của dầu dừa. 



Dưới đây là 5 lý do Miranda chia sẻ vì sao cô ấy trở thành "tín đồ" của dầu dừa:

Dầu dừa giúp giảm cân

Các axit béo chính trong dầu dừa là chất béo chuỗi trung bình, không giống với các axit béo dài có trong phomat, dầu ăn thường ngày. Đây là loại axit béo mà cơ thể dễ dàng tiêu hóa.

Những phân tử axit béo khi vào cơ thể sẽ đi thẳng đến gan, sau đó được đốt cháy ngay lập tức để chuyển hóa thành năng lượng.

Tiến sĩ Mercola, một chuyên gia về các liệu pháp tự nhiên, nói rằng dầu dừa giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, cải thiện chức năng tuyến giáp, và nhanh chóng chuyển hóa thành năng lượng.

Mỗi ngày, ăn 4 muỗng café dầu dừa cùng với thực đơn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với thể trạng sẽ thúc đẩy nhanh việc giảm cân.

Làm chậm quá trình lão hóa

Như một số nghiên cứu cho thấy, gốc tự do là nguyên nhân dẫn đến việc lão hóa. Những tính năng chống oxi hóa của dầu dừa có thể ngăn chặn quá trình lão hóa cũng như giúp chữa lành và phục hồi tổn thương trên da.

Chuỗi chất béo trung bình giúp tăng cường các mô liên kết và tẩy đi các tế bào da chết.

Cải thiện màu sắc và độ mịn màng của làn da

Nhiều phản hồi tích cực nhận thấy sử dụng dầu dừa vào mỗi buổi sáng giúp da trở nên sáng bóng hơn. Mỗi ngày, bạn có thể bôi dầu dừa lên cơ thể sau khi tắm hoặc trước khi ra nắng. Ngoài ra, dầu dừa còn có thể trị bệnh vẩy nến, chàm khô (eczema), bong tróc da, xóa mờ nếp nhăn...

Dầu dừa giúp tóc bạn phát triển và phục hồi hư tổn

Dầu dừa rất giàu carbohydrat, vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể người. Không những thế, những vitamin và khoáng chất trong dầu dừa còn rất tốt cho tóc. Do đó dầu dừa thường được sử dụng trong việc tạo ra xà bông hay sữa tắm.

Dầu dừa đã được sử dụng như dầu dưỡng tóc từ rất lâu, và nó cho thấy những kết quả rất ấn tượng. Một số chất trong dầu dừa giúp giữ cho tóc khỏe, phát triển và bảo vệ tóc khỏi những ảnh hưởng của lão hóa sớm, như chứng hói đầu và rụng tóc quá nhiều.

Dầu dừa rất tốt khi chế biến thực phẩm

Thật tuyệt vời khi bạn có thể dùng dầu dừa để thay thế dầu ăn trong thông thường trong việc nấu nướng, bởi vì nó bão hòa nên nó bền vững và rất an toàn khi dùng ở nhiệt độ cao.

Nguồn: www.beautyeditor.ca
Giảm triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa nhờ dầu dừa
Cách tắm nắng đúng cách với dầu dừa
Share:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.

Theme Support